jueves, 16 de septiembre de 2010

Informes y Consultas

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Beneficios de las viandas

1- Evita hacer las compras.
2- Ahorra tiempo.
3- Evita tentaciones.
4- Te las llevamos a la puerta de tu casa.
5- Tus comidas fueron planificadas por especialistas.
6- Tienen porciones controladas en calidad y calorías.
7- Tienen proporciones adecuadas de nutrientes.

Tipos de Viandas

  • Servicio Completo
  • Servicio sin Cena
  • Servicio Principales
  • Servicio Almuerzo

Elementos de la Vianda

  • Servicio completo:
1 bandeja de almuerzo
1 bandeja de cena
1 bandeja de ensalada
2 colaciones / bocadillos (dulces y/o salados)
1 fruta

  • Servicio sin Cena:
1 bandeja de almuerzo
1 bandeja de ensalada
2 colaciones / bocadillos (dulces y/o salados)
1 fruta
  • Servicio Principales:
1 bandeja de almuerzo
1 bandeja de cena
1 bandeja de ensalada

  • Servicio Almuerzo:
1 bandeja de almuerzo
1 bandeja de ensalada

Algunos de nuestros menues

  • Pollo al horno con colchón de verduras
  • Rollitos de carne rellenos
  • Filet de pollo con salsa de puerro
  • Rollitos de pescado con colchón de verduras
  • Ajíes rellenos
  • Tortilla de zapallitos
  • Tortilla Verde
  • Pizza de arroz
  • Milanesa de soja 
  • Pastas con salsa roja
  • Albondigas con puré bicolor
  • Tartas o empanadas

Costos

Servicio Completo $ 50 *
Servicio sin Cena  $ 45 *
Servicio Principales  $45 *
Servicio Almuerzo $ 40 *

* Costos Diarios
  
Entrega a domicilio:
Lunes-Miércoles-Viernes

Costo envio:  $10 semanales  (Gro Baigorria)

Servicio para empresas

  • Menú Ligth (reducido en calorias)
  • Menú Saludable (sin restricción calórica)

  • Menú ligth:
1 Bandeja de almuerzo
1 bandeja ensalada
1 fruta

  • Menú Saludable:
1 Bandeja de almuerzo
1 fruta

Consumo de cada elemento

Desayuno:
1 fruta o vaso de jugo
Infusiones  con leche descremada y edulcorante
1 rodaja de pan con mermelada y/o queso untable

Media mañana:
1 colación

Almuerzo:
Bandeja de almuerzo.

Merienda:
1 vaso de yogur bebible o infusión con leche descremada, edulcorante
1 rodaja de pan con mermelada

Media tarde:
1 colación dulce o salada

Cena:
Bandeja de cena.

La Bandeja de ensalada puede consumirse junto con el almuerzo o con la cena dependiendo de su preferecia.
Sugerencia:
Antes de cada comida principal comer un caramelo ácido, luego  beber un caldo con germen de trigo, salvado de avena  y levadura de cerveza. O vaso grande  de agua fría.

Como calentar la vianda

Los envases son aptos para calentarse en microondas o en cuanquier otro sistema de calor.

Los envases no son aptos para calentarse en horno convencional.
Aquellas comidas elaboradas con masa ( tartas, pizzas o empanadas) se sugiere  retirarlas de la bandeja y calentarlas mediente horno o tostadora (calor seco).

Bebidas que se pueden consumir

  • Consumir abundante cantidad de agua durante todo el día. 2 litros de agua diarias actua como diuretico natural.

Otras bebidas:
  • Soda con limón
  • Infusiones  : té, mate, boldo, manzanilla, tilo, café
  • Gaseosas o aguas saborizadas ligth (siempre consumirlas con moderación)
  • Jugo de pomelo o fruta de estación

Complementos de las comidas

Ante la tentación antes de consumir alimentos que no lo beneficiarían tener siempre a mano

  • 1 taza de gelatina

  • 1 vaso de yogur bebible

  • 1 barrita de cereal

  • 1 barrita de chocolate amargo

  • 2 tostadas de arroz

  • 10 maníes, 5 almendras o 2 nueces

  • 2 kanikamas

  • 1 huevo duro

  • 2 fetas de queso barra

  • Ramitas de apio, brócoli o zanahoria

  • Pickles

  • Caramelos ácidos